Skip til hoved indholdet
    Hjem Sundhedstilbud Stress, angst og depression Natur på recept

Natur på recept

Natur på recept er et rehabiliterende tilbud til sygemeldte og ledige borgere med stress, angst eller depression

Natur på recept er et holdforløb, hvor du møder andre i samme situation og bliver introduceret til naturaktiviteter og oplevelser i det fri. 

Herunder kan du se en lille film om, hvad Natur på recept er. 

Praktisk information om tilbuddet

Natur på recept er et tilbud til dig, som er glad for naturen og som er ramt af stress, angst eller depression i let til moderat grad.

Når du deltager i Natur På Recept vil du møde andre i samme situation som dig selv, og blive introduceret til naturaktiviteter og oplevelser i det fri. Målet er at styrke din mentale sundhed ved at fokusere på naturen og dens muligheder i et trygt fællesskab – ikke ledighed eller sygdom. Forløbene kan også være en måde at få et netværk på, også efter at forløbene afsluttes, hvis dette er ønsket.

Forløbet foregår over 9 uger, på tirsdage og torsdage, 2 timer ad gangen i dagtimerne. Du vil møde Morten, som vil være der alle gangene og på den måde være den gennemgående kontaktperson for forløbet.
Du vil blive en del af en gruppe på max. 15 personer. Erfaringerne siger dog, at der typisk er 10 på et hold. Her skal I sammen opleve forskellige naturaktiviteter i Silkeborg, hvor alle kan være med. Indholdet på mødegangene varetages på skift af AQUA, Naturstyrelsen og Sundhedshuset, hvor naturformidlere vil sikre et godt program, hvor alle kan være med.
I mødes på to forskellige lokationer; ved skurvognen i Nordskoven og ved AQUA.  

Programmet indeholder bl.a.:

  • Bålkaffe, stille gang og naturens betydning
  • Lære om fugle, insekter og danske dyr
  • Snitteværksted og fortælling om naturens betydning
  • Fremstilling af fuglekasser og skovhuggertur
  • Sanke, blive klogere på svampe og lave vild mad
  • Sejltur med Kaagen, en fladbundet gammel pram
  • Let outdoor træning

Kommende forløb i 2024:

Forår/sommer forløb:

  • Starter den 23. april
  • Afsluttes den 27. juni

 

Sommer/efterår forløb:

  • Starter den 27. august
  • Afsluttes torsdag den 31.oktober

Er du interesseret i at blive en del af forløbet, er der forskellige muligheder:

  • Din sagsbehandler i jobcenteret kan henvise dig til forløbet. Herefter vil du blive kontaktet af Helen Kjærsgaard fra Sundhedshuset i Silkeborg.
  • Din læge kan give dig oplysninger om forløbet og sende en efterspørgsel til Helen, som derefter kontakter dig.
  • Du kan selv henvende dig til Helen.

Når Helen kontakter dig, får du mulighed for at stille spørgsmål og I kan sammen tale om, hvorvidt forløbet er noget for dig. Helen inviterer dig herefter til en for-samtale inden forløbet starter.

Den eneste forudsætning for at deltage på Natur På Recept er, at du har motivationen til at møde op og kan være sammen med andre mennesker. Det er muligt at være delvist raskmeldt på dit arbejde, i virksomhedspraktik eller følge en behandling samtidig med, at du er en del af holdet.

Natur på recept er for sygemeldte/ledige borgere med stress, angst og depression i let til moderat grad.
Efter aftale med borgeren sender du en mail til Helen Skov Kjærsgaard på kpr@silkeborg.dk med teksten ”Henvisning“ i emnefeltet. Mailen skal indeholde borgerens navn, CPR nummer, telefonnummer, mailadresse samt målgruppe (altså sygedagpenge, ressourceforløb, jobafklaringsforløb, kontanthjælp, uddannelseshjælp eller sygemeldt fleksjobber etc.)

Du er som sagsbehandler ansvarlig for at lave et samtykke til videregivelse/indhentning af oplysninger til/fra Natur på recept. Det er tilstrækkeligt med et mundtligt samtykke.
Skriv i mailen til sundhedskoordinator, at borger har givet samtykke.

Efterfølgende modtager du info fra Helen omkring, hvornår for-samtalen afholdes. Du inviteres med til denne, når det er besluttet hvilket hold borgeren skal deltage på og perioden er kendt.
Du skal lave et journalnotat på sagen i FASIT med teksten ”Kultur på recept i perioden xxxx-xxxx”.
Du er selv ansvarlig for opfølgning på borgeren, inden Natur på recept slutter.

Helen Skov Kjærsgaard

Koordinator

+4523364282

HelenSkov.Kjaersgaard@silkeborg.dk

Morten Bach Larsen

Motionsvejleder

+4529119604

MortenBach.Larsen@silkeborg.dk

Sundhedshuset
Toldbodgade 29
8600 Silkeborg 

Sundhedshuset@silkeborg.dk