---
title: "Røgfri og nikotinfri"
description: "Tilbud til dig, der ønsker at blive nikotin- og røgfri"
date: "2026-11-05"
created: "2023-10-23"
---

[Hjem](https://sundhedshuset.silkeborg.dk/)

                    [Sundhedstilbud](https://sundhedshuset.silkeborg.dk/sundhedstilbud)

                [Røgfri og nikotinfri](https://sundhedshuset.silkeborg.dk/sundhedstilbud/roegfri-og-nikotinfri)

# Røgfri og nikotinfri



                [Røgfri og nikotinfri forløb](https://sundhedshuset.silkeborg.dk/sundhedstilbud/roegfri-og-nikotinfri/roegfri-og-nikotinfri-forloeb)

Nyt forløb med opstart i november




                [Kvit & Krea](https://sundhedshuset.silkeborg.dk/sundhedstilbud/roegfri-og-nikotinfri/kvit-krea)

Ryge- og nikotinstop med hænderne. Start 10. november




                [For dig mellem 15-25 år](https://sundhedshuset.silkeborg.dk/sundhedstilbud/roegfri-og-nikotinfri/for-dig-mellem-15-25-aar)

Ønsker du at blive klogere på dit nikotinforbrug?




                [Videoer om rygning, damp og snus](https://sundhedshuset.silkeborg.dk/sundhedstilbud/roegfri-og-nikotinfri/videoer-om-rygning-damp-og-snus)

Bliv klogere på f.eks. snus og puff bars




                [Studiejob: Ungeambassadør for nikotinfrihed](https://sundhedshuset.silkeborg.dk/sundhedstilbud/roegfri-og-nikotinfri/studiejob-ungeambassadoer-for-nikotinfrihed)

Bliv ungeambassadør for nikotinfrihed - og spred budskabet om vores tilbud til unge, der ønsker at stoppe med at bruge nikotin.