Naturkræfter

Naturkræfter er et tilbud for mænd over 18 år der har, eller har haft kræft. 

Du kan henvende dig personligt, telefonisk eller på mail til kræftrehabiliteringen. Du kan også blive henvist fra egen læge eller sygehus. 

Naturkræfter mødes to gange om ugen i dagtimerne. Vi mødes i bynær natur, og du vil få nærmere information om mødested ved tilmelding. 

Naturkræfter er et holdforløb, der kombinerer af træning og friluftsliv. 

Tilbuddet forløber over tre måneder. Forløbet starter altid med en samtale, hvor vi sammen finder frem til det rigtige tilbud til dig, og afklarer andre eventuelle behov. Der er løbende optag på holdene, så du kan starte hurtigst muligt. 

Tilbuddet består af træning, skovarbejde og fællesskab om bålet. Størstedelen af træningen opnås gennem skovarbejde. I samarbejde med Naturstyrelsen renoverer vi skovtrapper, nedklipper uønsket flora og fælder træer. 

Træningen tilrettelægges og varetages af en fysioterapeut, Morten Bach Larsen som tager hensyn til den enkeltes fysik. 

Forløbet kan hjælpe dig med at: 

• Genvinde, vedligeholde eller forbedre din muskelstyrke og kondition.
• Genvinde, vedligeholde eller forbedre din muskelstyrke og kondition.
• Opnå større velvære, både fysisk og psykisk.
• Skabe sociale relationer med andre i samme situation. 
• Få motivation for bevægelse fremadrettet.