I Sundhedshuset arbejder vi med Kræftens Bekæmpelses koncept KOM & KVIT.
Som deltager på forløbet får du:
- Vejledning om abstinenser, nikotinafhængighed, vægt, helbredsfordele mm.
- Tips og idéer til, hvordan du kan holde tankerne væk fra tobakken og tackle rygetrangen, når den opstår.
- Støtte til en god forberedelse af dit rygestop
- Støtte til at lære dine rygevaner at kende, så du lettere kan bryde dem
Du kan starte på vores rygestophold, når det passer dig - vi har løbende optag.