Naturkræfter er et tilbud til mænd, der har eller har haft kræft. Du skal være over 18 år.
Naturkræfter
Om holdforløbet Naturkræfter.
Naturkræfter er et holdforløb, der består af træning og friluftsliv, fysisk arbejde i skoven og fællesskab med andre.
Tilbuddet indeholder desuden aktiviteter som f.eks. madlavning over bål og besøg af en naturvejleder.
Praktisk information om Naturkræfter
Du kan henvende dig personligt, telefonisk eller på mail til kræftrehabiliteringen. Du kan også blive henvist fra egen læge eller sygehuset.
Vi mødes mandage og onsdage kl. 10.30 – 12.30.
Du vil få nærmere information om mødesteder ved tilmelding
Tilbuddet forløber over 3 måneder. Forløbet starter altid med en rådgivende samtale, hvor vi sammen finder frem til det rigtige tilbud til dig, og afklarer andre eventuelle behov. Der er løbende optag på holdene, så du kan starte hurtigst muligt.
Tilbuddet består af træning, skovarbejde og fællesskab omkring bålet. Størstedelen af træningen opnås gennem skovarbejde. I samarbejde med Naturstyrelsen renoverer vi skovtrapper, nedklipper uønsket flora og fælder træer.
Træningen tilrettelægges og varetages af fysioterapeut og tager hensyn til en enkeltes fysik.
Fysioterapeut Morten Bach Larsen varetager holdet.
Forløbet kan hjælpe dig med at:
- Genvinde, vedligeholde eller forbedre din muskelstyrke og kondition
- Reducere gener i forbindelse med sygdommen
- Opnå større velvære, både fysisk og psykisk
- Skabe sociale relationer med andre i samme situation
- Få motivation for bevægelse fremadrettet
Er du interesseret i at høre mere om vores tilbud, eller har du spørgsmål, så kontakt kræftrehabiliteringen på tlf. 89701347, eller på mail Kraeftforlob@silkeborg.dk