Hjertemotion i det fri
Som et spændende alternativ til indendørs motion tilbyder Sundhedshuset Hjertemotion i det fri.Trives du i den friske luft, hvor der er højt til loftet, eller er du bare nysgerrig på at prøve noget nyt, så er tilbuddet måske noget for dig?
Hjertemotion i det fri tilbydes to gange om ugen. Vi benytter skov og park i og omkring Silkeborg og motionerer i både sol og regn. Så klæd dig på efter vejret og kom og vær med!
Tilbuddet er en del af Sundhedshusets hjerterehabilitering og er et tilbud for dig, som netop har været indlagt.
Du skal henvises fra hospitalet med en genoptræningsplan for at kunne deltage.
Find information om hjerterehabilitering
Du kan også træne i det fri på forløbet "Forløb for dig med KOL, hjertesygdom eller diabetes". Tilbuddet er for dig, der har haft KOL, hjertesygdom eller diabetes gennem længere tid.
Læs mere om Forløb for dig med KOL, hjertesygdom eller diabetes