Andre sundhedstilbud

Her kan du få et overblik over, hvilke andre sundhedstilbud der findes i Kommunen.

 

Oversigt over andre sundhedstilbud i Silkeborg Kommune

Selvtræning for borgere, der er over 60 år eller pensionist, har åbent på plejecentre og i Sundhedscenteret.
Træningssalen ved Sundhedshuset er åben for selvtræning:

Mandag kl. 7-9

Tirsdag kl. 7-8

Onsdag kl. 7-9

Torsdag kl. 7-9

Fredag kl. 7-11

Følg vejledning for god hygiejne, der er opsat i lokalet. Al udstyr afsprittes før og efter brug.

Gå til Silkeborg Kommunes hjemmeside for at læse mere om selvtrænings tilbuddet.


Sundhedshuset samarbejder med IF Silkesind - idræt for psykisk sårbare i Silkeborg Kommune.

Har du lyst til idræt og samvær, men synes du det er svært at komme i gang?

IF Silkesind er en idrætsklub for voksne over 18 år. Aktiviteterne er tilrettelagt, så alle kan være med, og der er plads til dig på både de gode og dårlige dage.

IF Silkesind har et bredt udvalgt af idrætsaktiviteter, så der er noget for enhver smag.

Alle holdene er små hold, og der er mulighed for at starte når som helst på året.

Gå til IF Silkesinds hjemmeside, hvor du kan læse mere om tilbuddene.

I Silkeborg Kommune findes to forskellige tilbud, til dig med rygsmerter:

"Hold ryggen sund" giver dig konkrete redskaber samt råd og vejledning, så du kan forebygge, at dine rygsmerter ikke udvikler sig og giver tilbagevendende smerter. Tilbuddet kræver ikke henvisning.
Tilbuddet er til dig, der oplever perioder med ondt i lænden.
Gå til Sundhed.dk for at læse mere om "Hold ryggen sund".

"Et godt liv med rygsmerter" er et gratis smertemestringsforløb som kræver en henvisning fra egen læge eller hospital.
Tilbuddet er til dig, der oplever perioder med uspecifikke længerevarende lændesmerter, og som er udredt for sit rygproblem via egen læge eller hospital.
Gå til Sundhed.dk for at læse mere om "Et godt liv med rygsmerter".

Begge tilbud foregår på Silkeborg Kommunes Genoptræningscenter, Gudenåvej 1a,8600 Silkeborg. Kontakt Rygrådgivningen på tlf.: 21 71 87 30, mail:ryg@silkeborg.dk.